Skip to main content
Blog Header Image

Ģirts Spura

   •    

February 10, 2026

CrossFit Open 2026

CrossFit Open radās ar vienkāršu, bet spēcīgu ideju – ļaut ikvienam gribētājam, neatkarīgi no valsts, tautības, dzimuma, iepriekšējās pieredzes vai fiziskās sagatavotības, notestēt savas spējas ļoti plašā spektrā, sacensību gaisotnē.

Mērķis - atrast spēcīgāko sievieti un vīrieti pasaulē - “Fittest on Earth” un dot visiem dalībniekiem iespēju izjust patiesu sacensību garu. No izturības un spēka, līdz jaudai un koordinācijai.  Vieni un tie paši uzdevumi visiem (pielāgoti pēc spējām). Vieni un tie paši izpildes standarti.

Ar laiku Open ir kļuvis par ko vairāk nekā sacensības. Tās ir trīs nedēļas gadā, kad tūkstošiem zāļu un to simtiem tūkstošu viņu sportistu, dzīvo vienā ritmā. Kad cilvēki, kuri ikdienā trenējas savās kopienās, pēkšņi sajūt, ka ir daļa no kaut kā daudz lielāka.

Open, ir sacensība pašam ar sevi.

Sacensību formāts ir labākais veids, kā patiesi pārbaudīt savas spējas. Brīdī, kad pulkstenis tiek palaists sacensību režīmā, kad apkārt ir komandas biedri, kuri uzmundrina, un adrenalīns plūst pāri malām, mēs bieži vien parādam savu labāko iespējamo sniegumu un ieraugām, ka esam spējīgi sasniegt jaunas virsotnes.

CrossFit Open laikā ļoti bieži cilvēki pirmo reizi pārkāpj kādam līdz šim nepārkāptam slieksnim. Izdara kustību, kas vēl nesen šķita neiespējama. Pabeidz uzdevumu, par kuru iepriekš būtu teikuši: “Tas nav izpildāms.” Sacensību atmosfēra, apkārtējais atbalsts un kopējais fokuss pēkšņi maina to, ko mēs paši uzskatām par iespējamu.

Golden Hour CrossFit aicina ikvienu, kurš ir gatavs savas spējas pacelt nākamajā līmenī, piedalīties CrossFit Open. Tu iegūsi stabilu, iekšēju motivāciju uz turpmākajiem mēnešiem uzlabot savas spējas. Neatkarīgi no tā, cik ilgi Tu trenējies vai kur šobrīd atrodies savā attīstības ceļā. Open nav par pjedestāliem vai savu rezultātu salīdzināšanu ar citiem, bet par drosmi iet tālāk un sasniegt vairāk. Tas ir par piedalīšanos, pieredzi un godīgu sevis pārbaudi.

‍Kā un kad norisināsies CrossFit Open mūsu zālē?

Mēs esam komūna, kurā viens otru atbalsta, tāpēc arī šajā pasākumā darbosimies kopā – daloties komandās. Precīzāka informācija sekos.

📅 3 piektdienas pēc kārtas – 27.02.; 06.03. un 13.03.
⏰plkst. 17:30

pulcēsimies zālē, pildīsim Open uzdevumus un atbalstīsim viens otru.

Labāka komanda kopvērtējumā iegūst ceļojošo kausu, kurš tiks glabāts zālē, goda vietā līdz “Open 2027”.

📝 ReģistrācijaCrossFit Open 2026 jau ir atvērta

Reģistrējies CrossFit Open 2026 ar komandas T-kreklu
Reģistrējies CrossFit Open 2026 bez komandas T-krekla

‍

CrossFit Open ir kustības, spēju un visas CrossFit komūnas lielākie gada svētki.

Mēs aicinām Tevi būt daļai no tiem !

‍

‍

Continue reading

Blog Image Spacer

GOLDEN HABITS CHALLENGE

Ja Tu patiešām vēlies mainīt savu dzīvi, tad ir jāsāk ar ieradumu maiņu. Mēs vēlamies, lai Tu uzlabo savu dzīvi, veicot PAREIZAS izvēles, nedomājot par tām. Tāpēc 2026.gadu uzsāksim sakārtojot Tavu dzīvesveidu, atjaunojot vielmaiņu, palielinot fizisko aktivitāti un palīdzot Tev pievērsties rūpēm par sevi.

Blog Image Spacer

How Much Should a Gym Membership Cost?

When people consider joining a fitness program, one of the first questions that often comes up is simple: How much does it cost? It’s a fair question. But without context, it’s rarely the right one.

Blog Image Spacer

10 Reasons why you are fit enough to start

It's scary to start a new fitness program. We are with you on that. You'd love to find a gym that gets you real results that LAST. Though you've considered CrossFit, all you can think about is how long it's been since you were "on track" and how hard it's going to be. You're not sure you can handle the workouts. Sure, our workouts can be hard, but over time (and not much time), you start to get the hang of it and find things you CAN do really well. Here is a list of 10 things you’ll find at Golden Hour CrossFit

Blog Image Spacer

When Stress Takes Over. Why Planning Movement Can Save Your Mental Health?

Starting a new business is no small feat. Whether it’s launching a new project or opening a new gym, the pressure can quickly become overwhelming. From planning construction and setting up systems to choosing equipment and marketing, entrepreneurs face a long list of responsibilities that often feel urgent all at once. The result? Chronic stress, mental fatigue, and a constant state of urgency that takes a toll on both mind and body.

Blog Image Spacer

Founders Club Offer

We believe that every meaningful change starts with a decision. Joining our Founders Club might just be one of the best decisions you've made, that would change you life forever. Golden Hour CrossFit is opening on 14th of July 2025, and we’re inviting the first 17 individuals to become part of something truly special – our Founders Club. Read more in this post.

Blog Image Spacer

Fitness in 100 Words

Sometimes the most powerful ideas are also the simplest. In just 100 words, CrossFit founder Greg Glassman captured the essence of lifelong fitness — and more than a decade later, this still holds true.